再战北马，一雪前耻！

我是0702范晓东，目前保研在物理系读博一。我是中国科大科考协会会长，并将作为领队率队进行征战2012年北京马拉松。

在科大第六年了，参加过不少活动。爱好比较多，喜欢运动——跑步，打篮球，爬山等。现在担任科考协会会长，组织了多次活动，包括马拉松活动，安徽省内的拉练，以及今年暑假的巴丹吉林沙漠科考活动。

2011年3月，我看到扬州马拉松招募队员的海报，就去报名。跟大家一起训练比平时自己跑步更加有动力。记得第一次大蜀山训练跑了7KM，是这辈子第一次跑这么远，一直坚持才跑到终点，回来一整天没精神。可是后来发现只要愿意坚持，进步还是很快的，跑步能让人彻底的放松。到现在参加过4次马拉松，对于完成比赛很有信心！

关于马拉松

到目前为止，参加过4次马拉松，其中做了一次后勤、一次领队，只跑了2次，一次半程一次全程。2011年扬州马拉松跑的半程，速度很快，科大第八名（共100多人）；2011年上海马拉松全程，因为身体受伤疏于锻炼，只跑了4小时48分钟。这次比赛也想要一雪前耻，跑个好成绩。2011年北京马拉松我也参加了，但因为受伤，改为出任后勤部长。这次作为领队，我想肯定会有不一样的感受，希望这次能跑进4小时以内，为中国科大代表队争光。

关于“再战北马，捐赠海外交流”

因为领队的身份，从活动的筹备开始，我就了解到可能会捐赠本科生的海外交流。我当时觉得这个想法很有意义。因为帮助就是我们身边的师弟师妹，甚至是我们马拉松的队员，这种感觉很实在，为这个目标努力很有干劲。也相信校友们愿意为科大的孩子们出力。

寄语

作为领队，我承诺竭尽所能，保证队员安全顺利完成比赛，不负校友期待；作为队员，我承诺尽可能创造好成绩。也拜托学长们能支持关注我们。您的捐赠，可能打开科大学子的国际化视野，改变一个科大学弟学妹一生的轨迹！

说明：以上为2012年9月范晓东的文章

努力训练

范晓东，1988年6月出生于河北省沧州市，2007年考入中国科大，现为硕士一年级研究生，从事低维物理研究工作。

我是0702范晓东，目前保研在物理系读研一。我高中就读于石家庄二中。科大在高中的口碑非常好，很多人认同科大的学风。每年有10来个学生考科大，今年得有20多个。

中国科大有非常好的资源，学校的好家庭健身房免费提供给同学们，可惜只有极少人坚持锻炼，玩起来也少些激情。我本科不算勤奋，爱好比较多，喜欢运动——跑步，打篮球，跟着科考协会爬山。我参加过雏鹰杯获得全校第四。我一直是物理学院院队门将。只是因为不锻炼的缘故，后期丢的球越来越多，现在我已经退休了。因为踢球的人都散了，现在主要参加科考协会活动。

长跑既强身健体又锻炼意志，这次有幸参加北京马拉松，一定要坚持到底，并争取好成绩！马拉松训练并不影响研究，这是挺锻炼耐力和意志力的事。我们凝聚态物理实验量大，都比较枯燥，也需要毅力！

2011年3月，我看到扬州马拉松招募队员的海报，就去报名。我有空就参加训练，在操场跑步；周日是公路跑。记得第一次大蜀山拉练跑那么远，一直坚持才跑到终点，回来一整天没精神。以后，体力就没问题了，训练第二天也没有影响了。我的半程也算比较快了，我想全程大不了跑慢一点，到后面感觉都差不多。我比较有信心，只要身体不出问题，肯定能跑完全程！我身边的同学都觉得我很厉害。

最近才了解“挑战北马，捐赠困学守望”行动的详情，我想更要好好坚持训练，坚持跑完全程！我清楚“挑战北马”行动将得到校友师生的关注，我并没有压力。我有六盘山拉练、宁夏考察等科考协会大型活动的经验。我非常尊敬在科大讲授基础课程的老师们，特别是那些年长的教授。他们讲课喜欢写板书，讲得通俗易懂。我唯有努力训练，跑完全程向他们致谢！

说明：以上为2011年9月20日范晓东的口述。范晓东因受伤未能在北京马拉松参赛，但他改任后勤负责人，为保障中国科大代表队成功完赛做出了贡献。