一宿儿睡眠不足后，大脑中一块叫“突显网络”的区域可能会诱使我们吃更多脂肪变胖——这是中国科大92级少年班校友饶恒毅博士的研究结论。

以上研究的资深作者——美国宾州大学饶恒毅博士介绍：尽管该项研究考察的是整体睡眠不足的精确影响，但慢性的部分睡眠不佳（sleep restriction）可能也会导致相似的变化（即发胖）。而这睡眠不佳可能在当今社会中广泛存在。

以上研究跟踪了一个睡眠实验室中的34例睡眠不足症状的参与者和12例对照组人员。研究持续了五天，其中四个晚上进行了全天候的跟踪监测。睡眠不足症参与者在一宿失眠后，消耗了约100卡路里食物。失眠一宿，又经历了一夜好眠后，他们消耗的食物卡路里数字是类似的。但是，当对比两天的主要营养摄入时，科学家们发现，健康的成人消耗了更大比例的脂肪；而碳水化合物摄入比例却更低了。

科学家发现，睡眠不足可能与突显网络有很强的相关性。该研究发表于自然杂志的系列子刊《Scientific Reports》期刊。

饶恒毅，1992年从江西南城一中进入中国科大少年班学习，1997-2002年在中国科学院北京认知科学开放研究实验室（现中国科学院脑与认知科学国家重点实验室）攻读博士学位。2003年获理学博士学位。2003年3月后曾任教中山大学心理学系，现供职于宾州大学医学院神经学系。

新闻来源：新创基金会根据2015年2月的英文相关报道编译而成，论文原文为2015年2月发表的《Altered salience network connectivity predicts macronutrient intake after sleep deprivation》。